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Buongiorno a tutti,
Scrivo qui perché vorrei chiedere un consiglio.
Tra pochi giorni affronteró un volo di 2 ore mezza.
Considerando che non ho mai avuto paura di volare so benissimo che è una sciocchezza ma non riesco proprio a tranquillizzarmi.
Tutto è iniziato quando un anno fa ho preso un volo e sono salita tranquillissima come tutte le altre volte ma dopo il decollo ho iniziato ad avvertire la botta dell attacco di panico, pensavo ora che faccio due ore qua sopra, mi manca l’aria, voglio scendere ecc..
La neurologa( che secondo me ha sottovalutato abbastanza il problema) mi ha dato xanax da 0,25 gr.. ieri sera ho provato a prendere due pasticche per vedere che effetto mi dava ma non ho sentito altro che sonno( però mi ero anche svegliata alle 7.00).
Quindi ora penso, non è che sarebbe meglio un Tavor o lexotan in gocce? Premetto che non sono in cura e quella neurologa non ho la possibilità di riconsultarla.
Vi ringrazio e spero di essere stata più chiara possibile.