dieta

Tutto quello che riguarda le diete: dimagranti, ingrassanti, speciali per varie patologie.
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marzietta
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dieta

Post by marzietta » Sat May 03, 2008 11:14 pm

Caro dottore, durante il giorno, non ho problemi ad osservare una dieta....il mio problema è la notte perchè mi sveglio e devo mangiare qualcosa possibilmente di dolce e se non ho nulla di dolce a volte va bene qualsiasi cosa.......cosa posso fare????
Questo mi succede soprattutto nel periodi pre-mestruale e quando sono particolarmente stressata......dovrei assumere qualcosa che mi permettesse un sonno tranquillo fino al mattino!!!!

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Carter
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Post by Carter » Thu May 08, 2008 9:53 am

E'un problema psicologico che viene accentuato dalla situazione ormonale premestruale: prova a prendere tutte le sere due cp di Valeriana extra,e in fase premestruale, raddoppia la dose.

Ciao!

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