07/09/2007 alle 08:43 - Views: 60 #11581
sb
Membro
    Up
    0
    Down
    ::

    Salve,
    la ringrazio per la risposta.
    Ok per gli alimenti da eliminare, ma per la dieta penso che 1500Kcal siano un pò poche (vado in palestra per cardio fitness 2/3 volte alla settimana e da ieri ho ricominciato a fare spinning).
    A quanto dovrei attestarmi come Kcal/giorno in presenza delle attività fisiche sopra menzionate?
    grazie e saluti