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L’ipertensione arteriosa è una malattia che può riconoscere varie cause, nessuna comunque di quelle da te accennate, spesso con cofattorialità psicologica(e nel tuo caso, dati i sintomi descritti è molto probabile); tuttavia, nella maggior parte dei casi, si tratta di una malattia le cui cause sono fondamentalmente sconosciute(“ipertensione arteriosa essenziale”).
Nel tuo caso sembrerebbe trattarsi di una ipertensione prevalentemente diastolica di entità moderato-grave, che va senz’altro approfondita e trattata:parlane con il tuo medico, e nel frattempo segui uno stile di vita idoneo(alimentazione leggera, iposodica ed ipolipidica, bevi molto, fai una regolare attività fisica e, se necessario, prova ad usare qualche farmaco ansiolitico per valutarne l’efficacia sui rialzi pressori).
Ciao!