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Buongiorno a tutti.Ho 46 anni, di cui 15 trascorsi facendomi imbottire di psicofarmaci, antidepressivi e quant’altro dagli psichiatri.3 anni fa, totalmente incapace di prendere la mia vita nelle mani(ero totalmente apatica, priva di emozioni, priva di voglia di vivere….e tento altro) ho deciso.Ho buttato via tutte le pastiglie, gocce, fiale x iniezioni….tutto.Ed e’ stato un’inferno, xche’ il mio cervello, il mio corpo ha ricominciato a “vivere” a 300 giri, ed io non riuscivo a controllare nulla.Ora dopo 3 anni, mi trovo in un momento particolare.Da oltre 3 mesi soffro di ansia e grande insonnia(la media e’ 2 ore di sonno ogni due giorni).Il medico mi ha prescritto minias 2 mg e bromazepan in gocce: ma io ho veramente tanta paura di ritrovarmi nella stessa situazione di anni fa.Cosa mi consiglia?